小終夜〜夜のひとときに小さな出会いを

お気に入りのiPhoneアプリとがんばり屋さんに贈る心がほっこりする本のご紹介。 初心者にも簡単に作れるお料理レシピもどうぞ。

鼻から来る風邪の引き始めにおすすめのドリンク

Post on: 2013/09/20 Categories: Food, レシピ

ドリンク

季節の変わり目ってなぜか風邪をひきやすいですよね。温度の変化に適応しきれないからかな?

ご多分に漏れず、私もここのところちょっと風邪気味だったりします。でも最近、風邪が悪くなりすぎて病院へ行くということがなくなりました。

というのも、風邪かな?どうかな?というほんのちょっとの違和感を感じるくらいの時に、今日ご紹介するドリンクを飲むと、あまり悪化しなくなったんです。

もちろん誰にでも効果があるとはいえませんし、もしかしたら私だけにしか効かないのかもしれません。

栄養学的にとか医学的にみてとか、そういった根拠はまったくありません。おばあちゃんの知恵袋くらいな感じで試していただけたらと思います。
 

スポンサーリンク

風邪の引き始めにおすすめ、ハチミツ酢オレンジジュースのレシピ

  1. カップにハチミツ大さじ1、お湯を大さじ2くらい入れてよく溶きます。
  2. 1にお酢大さじ1を入れてよく混ぜます。
  3. 2のカップいっぱいにオレンジジュースを入れます。

 

たったこれだけ。簡単です。

お酢はレモンジュースでもいいかもしれないです。オレンジジュースは、グレープフルーツジュースでもいいと思います。お酢が苦手な方はりんごジュースにすると、飲みやすくなります。

最初にお湯を入れますので、耐熱の容器を使ってください。

私の場合は、このドリンクを1日3回、朝昼夜毎食後に飲むと、だいたい良くなってきます。

飲んだからといって良くなるとは限りませんが、悪くはならないと思います。酸っぱいものが平気な方には、さっぱりするのでおすすめです。

*ハチミツは乳幼児には食べさせてはいけないし、お酢も刺激が強いと思いますので、子供には飲ませないほうがいいと思います。
 

読んでいただきありがとうございます。
1日1クリック、
応援していただけるとうれしいです♪

Comment form

コメントを残す